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男人性功能衰退有什么症状?男人的性功能什么时候衰退?[图]

发布时间:2019-09-13 19:55:28

大家都知道随着年龄的增长,我们身体脏器的机能会有所衰退,这也是为什么我们会感到自己的身体非常疲劳的原因,而在性生活中,部分男性朋友的都存在着性功能减退的问题,那么男人性功能衰退有哪些原因?男人性功能衰退有什么症状?

1、男人性功能衰退原因

1、男性性功能衰退是一种比较正常的现象,随着年龄的增加会导致性功能衰退,可是性功能衰退并不都是生理原因,不孕不育专家指出在各种成年人性生活的错误观念中,性功能衰退最为人熟知。有的中年男子往往强调他的欲望正在急剧下落,其实,相当一部分人出现衰退并非生理上的原因,而是精神上的,很多人会认为“老了就不行了”,从而在内心一再强调这种错误观念。

2、再一个原因,担忧精力衰退,思虑过度,在思想上认为自己对性生活无能为力,尽管意识中有性冲动,而且体内有相应的欲求,但都被自己否定了。他们往往否认自己尚处于人在性功能最成熟、最充实的阶段,错误地以为自己处于性能力衰退之中并为此而深感忧虑。这种不安,是一切烦恼和精神混乱的根源。一切焦虑由此而生,并逐步产生了生理上的障碍和痛苦。

3、40岁以上的中年男子当然不如处在性功能顶峰的十八九岁的青少年,任何事情过了顶点就开始走向衰退,人的性功能也不例外。但各人性功能衰退的速度不一样,不能一概而论。性学研究认为,男子性功能走上生理衰退的道路至少要在66岁前后才会开始。这种生理变化的规律,每个人也不完全相同。因为它受身体健康状况、社会环境和配偶的影响。如果在年轻时性活动的水平较高,又无急性或慢性疾病的干扰,即使到了70岁甚至80岁,如果有足够的性刺激,仍可以具有较高的性能力。事实证明,60岁的男性和他的妻子,有可能比60岁的夫妻更能在性生活中感受幸福。爱是一种葡萄酒,越纯越适合口味,有时即使失去了性行为的能力,但彼此之间碰碰鼻子、吻吻口唇、肌肤互拥,也能长期获得幸福。

2、男人性功能衰退症状

经常现象一:视力减弱提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。

经常现象二:脱发提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。

经常现象三:听力下降提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

经常现象四:提不起性趣提示:30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。

经常现象五:气喘吁吁提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。

经常现象六:牙齿变脏提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

经常现象七:疲倦提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

经常现象八:运动能力弱提示:运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。

3、延缓性功能减退的方法

1、坚持健身运动有益于性生活

凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

2、不吸烟不酗酒

长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

3、少用药物

不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起欲望低下。

4、坚持正常的性生活

这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

5、解除不必要的心理负担

出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

6、中年男子要保持性能力持久不衰,还应有意识地调适自己的性行为

如勃起反应慢、强度差,则应加强性刺激。同房过程中应保持连续活动。同房不能过频,平时注意加强盆底肌肉的收缩锻炼,如每天两次收缩放松肛门括约肌,每次做50下,有助于射精力量的加强。同时应戒除烟酒,及时治疗糖尿病、慢性肾功能衰竭、神经系统疾病等影响性功能的疾患。慎用抗高血压药、溃疡药和精神病药,也不要乱用壮阳药。

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